学211饮食法做一个明白的吃货

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学211饮食法做一个明白的吃货

地 区:
内地
类 型:
美食
简 介:
211饮食法代表的是一餐的饮食搭配结构,即两个拳头的蔬菜、一个拳头的主食和一个拳头的高蛋白食物。211饮食法建立于世界卫生组织、中国营养学会研究推广的科学饮食原理基础之上,结合了大量理论依据和现实生活经验所提出。通过这套科学、简单、高效的饮食营养指... 更多