习惯的奴隶

1集全 纪录片
习惯的奴隶

年 代:
2014
地 区:
加拿大
类 型:
科技人文
简 介:
生活中你会有哪些习惯,你会成为这些习惯的奴隶吗?三位挑战者,将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯,哪些方法可行,哪些方法不可行,人们到底能不能抵制这种诱惑。习惯的形成源于诱惑,惯常行为,奖励。真正改变习惯绝不是一蹴而就的,方法一是结伴同行,... 更多

猜你喜欢