极速瘦身计划上

更新至2018-10-16期 综艺
极速瘦身计划上

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简 介:
第一周,帮助你全面唤醒身体能量。通过一些体式的伸展,激活核心肌肉群,将身体的各个部位先调动起来,由此促进血液循环,加强新陈代谢,使全身参与锻炼,加速脂肪燃烧,达到初步燃脂效果。

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